ヘルニア(hernia)は、臓器が本来の位置よりもずれて脱出した状態のことを言い、大きく分けると内ヘルニアと外ヘルニアの2種類があります。椎間板の種類にはさまざまなものがあります。その中でもっともかかる人が多いと言われる椎間板ヘルニアについてご紹介します。
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ヘルニアにかからないためには、急に激しい運動をしないこと、そして無理に重い荷物を持ったりしないことです。筋肉や骨格に支障が生じるような無理な動きをとらないことが予防対策になります。
椎間板ヘルニアは、日常生活に原因があって症状が引き起こされることもあれば、体の老化現象として症状が突然あらわれることがあります。日常生活による原因には、長時間座りっぱなしで仕事をしている人や、重い荷物を持つことを仕事にしている人、急激に無理な運動をして、腰や背中に負担がかかることなどがおもな原因です。
ヘルニアの治療法には、外科的な手術の他に、ヘルニア温存療法と呼ばれる治療法があります。手術以外の治療法のことを温存療法、または保存的治療、保存治療とも言います。ヘルニアに急にかかり、痛みやしびれなどの症状が出たとき、病状がかなり悪化した人には手術を行うこともありますが、手術以外には、ブロック注射や痛み止めの薬を処方して様子を見ます。